Descriptif : Du parking de la (belle) chapelle (en cours de restauration mai 2023), prenez la piste vers le col de Mounis (panneaux). Au bout d'un kilomètre et demi, quittez la piste et prenez le sentier à droite (panneaux vers Taulisson) . Au kilomètre 2, on rejoint une piste forestière qu'il faut prendre à gauche . Après la traversée d'un ruisseau, un sentier démarre à droite (panneaux) et il faut l'emprunter en direction du col de Font Belle. Un peu plus loin, on rejoint l'ancien sentier GR6 balisé en blanc et rouge : continuez sur la droite . Un peu avant le km 3, on atteint un nouveau carrefour avec des panneaux (Les Arnauds Sud) et il faut prendre à gauche direction du Col de Font Belle. Peu après (km 3), on atteint de nouveaux panneaux (Les Arnauds) et il faut emprunter le sentier à droite la direction de la Grande Aiguille et quittez le GR. La forêt s'éclaircit peu à peu et le sentier rétrécit en gravissant la garrigue par de multiples lacets jusqu'à un petit col (Km 4,5) : La grande Aiguille (Panneau). On peut suivre la crête à gauche par une trace pour trouver un sommet d'où la vue est plus étendue (200m).

La descente se fait sur l'autre versant sur un beau sentier forestier qui s'élargit et devient très confortable. Dans le quatrième lacet, il rejoint une piste d'exploitation (panneaux), suivez-là sur la gauche jusqu'au point d'où démarre le sentier qui va vers le col de Font Belle (Panneaux). Restez sur la piste, à partir de cet endroit l'itinéraire n'est plus balisé mais il n'y a aucune difficulté d'orientation : il suffit de rester sur la piste toujours dans la même direction (Nord-Ouest) jusqu'au panneau indiquant le sentier de la grotte Saint-Vincent . Montez par ce sentier jusqu'à la grotte que l'on atteint en 500 mètres environ . Celle-ci est aménagée avec un escalier et une plateforme, il faut une bonne lampe pour en apprécier les dimensions. Pour ceux qui voudraient s'aventurer un peu plus loin, sachez que la grotte est très humide et le sol particulièrement glissant.

La visite terminée, il faut continuer à monter jusqu'à la crête, puis longer celle-ci jusqu'au passage qui permet d'accéder au versant Sud . La descente est assez raide mais sans difficulté particulière, et, en un petit kilomètre, on rejoint le point . Le restant de la descente se fait par l'itinéraire de montée.